Los efectos del tabaquismo en la familia

Cuando usted fuma, no es sólo su salud que sufre: La salud de su familia sufre también. Sus seres queridos pueden ser perjudicados por la respiración de humo de segunda mano, que consiste en el humo de la corriente principal que exhalar y el humo secundario que wafts de su cigarrillo. El humo secundario puede ser cuatro veces más dañino que el humo principal, según un análisis de 2005 en “Control del tabaco”. Los miembros de su familia no han elegido fumar, pero están sujetos a los efectos nocivos del tabaquismo pasivo e involuntario no sólo ahora sino muchos años en el futuro.

Tu humo es su humo

El humo de segunda mano representa 3,400 muertes por cáncer de pulmón cada año, según un informe de 2011 de la Asociación Americana del Pulmón. Es responsable de más de 46.000 muertes relacionadas con el sistema cardiovascular y provoca cientos de miles de casos de asma. Los datos de una Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de 2007-2008 muestran que más del 40 por ciento de los no fumadores de 3 años o más tenían niveles de nicotina en su torrente sanguíneo, lo cual es indicativo de exposición reciente al humo de segunda mano. Ese número sube a 54 por ciento para niños de 3 a 11 años que viven con un fumador.

Tu bebé te necesita

Si desea expandir su familia, fumar puede tener un efecto directo en la salud de su recién nacido. Según un Informe Estadístico Nacional de 2005, el 12 por ciento de los bebés nacidos de fumadores tenían bajo peso al nacer, en comparación con el 7,5 por ciento para los no fumadores. Las mujeres embarazadas que fuman tienen un mayor riesgo de aborto espontáneo que las que no fuman, y sus bebés nacen más frecuentemente con discapacidades del desarrollo. A pesar de los riesgos, el 10 por ciento de las mujeres embarazadas fumaron en 2008, según un informe de la American Lung Association.

Tu familia te necesita

Cuando usted fuma, se pone en riesgo de enfermedad o incluso la muerte, y su mala salud puede tener un peaje en su familia emocional y financieramente. Una de cada 5 muertes en Estados Unidos es atribuible directamente al tabaquismo, según un informe de la American Cancer Society de 2013. La mitad de todos los fumadores morirán por fumar, y 8,6 millones de fumadores desarrollarán bronquitis crónica, enfisema y enfermedades cardiovasculares como resultado directo de su hábito. Los hombres que fuman son 23 veces más propensos a desarrollar cáncer de pulmón que los no fumadores, las mujeres son 13 veces más probabilidades.

Mala influencia

Casi todos los fumadores – el 90 por ciento – comienzan su hábito en el momento en que cumplan 21 años, según un informe de la American Lung Association 2011, y la mitad son adictos por el momento cumplen 18 años. Es importante dar un buen ejemplo mostrando a sus hijos Que fumar es inaceptable. En 2009, el gobierno de los Estados Unidos citó el tabaquismo juvenil como la causa principal de la pandemia del tabaquismo en Estados Unidos cuando aprobó la Ley de Prevención del Tabaco Familiar y Control del Tabaco. La ley restringe la publicidad del tabaco dirigida a los jóvenes y requiere prueba de edad para los que compran cigarrillos.

Si debe fumar

Si no puede dejar de fumar, puede reducir los riesgos para la salud de su familia contra el humo de segunda mano al prohibir fumar en su casa y automóvil. Tales medidas no sólo ayudan a su familia, sino que pueden motivarle a dejar de fumar. Después de fumar, siempre lávese las manos y cambie su ropa antes de manejar a los niños. Patrocine restaurantes con su familia que estén libres de humo y asegúrese de que la guardería de su hijo sea una zona libre de humo. Es perfectamente aceptable insistir en que otros no fuman en su familia debido a los riesgos para la salud del humo de tabaco de segunda mano.